Jun.soleil

私は月に3回、約1年間通っています。

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これまでヨガには通ったことがありましたが、マンツーマンのピラティスは初めてでした。

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グループレッスンとは違い、純先生はその日の私の身体の状態や不調に合わせてレッスンをしてくださり、私が目指したい身体になれるよう、一つひとつ丁寧に説明しながら指導してくださいます。

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レッスンを重ねるたびに、自分では気づかなかった身体の癖や使い方が分かるようになり、身体への意識も変わりました。

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身体を変えたい方はもちろん、自分の身体をもっと知りたい方や、一人ひとりに合った丁寧な指導を受けたい方にもおすすめしたいです。これからも続けていきたいと思います！

産後の骨盤が気になり、ピラティスを探していました！久々に体を動かしましたが、先生が

とても明るくパワーがあり、楽しくピラティスができました☺︎朝から気持ちのいい時間を、過ごせました！！

お久しぶりで楽しみにレッスン参加、身体の癖が凄い💦やっぱりあまり間おかない方がいい事を実感、全身を丁寧に動かしたから身体スッキリでした　ありがとうございました

今回もありがとうございました！

終わった後は背筋が伸びて気持ち良いです。

いつも私の身体で良くないところを中心にやってくれ、細かく指導していただけてとても良いです。

次回もよろしくお願いいたします。

全身のバランスをチェックしてもらう事で意識が高まります

普段使わない筋肉達を心地良く呼び起こしてくれます☺

筋肉の学びも含め楽しい時間であっという間でした

いつも楽しいレッスンありがとうございます！

巻き肩で猫背の私に合わせてメニューを考えてくださり、終わった後はスッキリ背筋ぴーんとして気持ち良いです。(バストアップもすごい)

またお願いします(^ ^)

今回もありがとうございました。

毎回メニューが違うので新鮮な気持ちでできますし、身体にとても詳しくて、今の状態に合わせて施術してくれるのがとても良いです！

いつもありがとうございます！

今回も丁寧に身体を緩めてリフレッシュ✨初めての器具を使って足の状態を整えました。トレーニングした後明らかにやる前との違いにびっくり、トレーニング、意識する大切さを知りました。

今日もありがとうございました。

初めてのマシンピラティスでしたが、とても楽しくレッスンを受けることができました。

一つ一つ丁寧に教えていただき、自分の身体としっかり向き合う良い時間になりました。

先生はとても気さくなお人柄で、リラックスして取り組めました。

また定期的に伺います。ありがとうございました。

いつもご丁寧にありがとうございます！

背中のラインとバストアップが一気に変わったのが嬉しかったです。

やっぱり丁寧に指導してもらえると変わりますね(^ ^)

また次回もお願いいたします！

身体の使い方をとても丁寧に誘導してくれるので不安になる事なくレッスン受ける事が出来ます。

身体の癖等アドバイスもらえるので学びも多く何より楽しい。ありがとうございました。

今回も整いました！ありがとうございました。

いつも身体の状態に合わせて施術してくれますし、わかりやすく動きを指導してくれて気持ち良く動かせます。

宅トレの方法も教えてくださりありがとうございました！

とても丁寧に教えていただけました。

細かい体のずれを指摘していただき、細かく正しい動きになるように指摘頂けました。

ありがとうございます。

今日も身体が整って気持ち良かったです！

ありがとうございました✨

身体の状態に合わせてメニューを決めてくれるのと

身体のことをよく分かっていてお話していても参考になることばかりです。

ありがとうございました！

初めて利用させていただきました。

とてもオシャレな内装に、気さくで相談しやすい笑顔が素敵なイントラさんで初めての方でもとても安心してお任せできます！

知識も豊富でわかりやすく誘導して下さり、最後は楽に骨盤が立ちやすくなり、姿勢が整いました。

質問にも丁寧にお答えいただき、質問が止まりませんでした笑

ありがとうございました。また伺います！

いつも身体の状態に合わせてメニューを考えてくださるので、毎回すっきりと整います。

うまく動けなくてもサポートしてくれるのでわかりやすく身体を動かせます！

今日もありがとうございました(^ ^)

今回は特に足の癖を元のポジションに戻す動きをやりました。あるべき場所がわかるとしっかり姿勢良く立てます。意識しないとすぐに元に戻ってしまう💦やっぱり習慣的な身体の使い方の大切さを実感します。

回数重ねて当たり前に美しく立てるようになりたいので頑張ります。

いつも丁寧でわかりやすくご指導いただけるので、無理なく楽しく身体を動かせます！

終わった後は身体が整う気持ちよさがたまらないです。

今回も楽しかったです。ありがとうございます。

プライベートの体験を受けました。

自分では気付いていない身体のバランスを教えて頂いたので意識しながらレッスンする事が出来ました。

慣れない動きも新鮮で終わってから身体スッキリでした。これからプライベートでお世話になろうと思います。

マシンピラティスは初めてだったので不安でしたが、自分のペースに合わせて丁寧に呼吸法や身体の動きを教えていただき、これからも通ってみたいと思い体験時に入会を決めました！